Yoga & Wellness weekend - eigen kamer

Begin
11 feb.
Herhaalt
3 keer
Prijs
€ 399.00
Beschikbaarheid
0 plekken

Informatie



Deze prachtige tweede locatie van Karuna bevindt zich in het pand van IVY Boutique Wellness. Naast de yogazaal, waar het lijkt alsof je boven de aarde zweeft, huist in het pand ook een zwembad, sportschool en complete wellness waar alle mogelijkheden tot diepe ontspanning en opladen aanwezig zijn.



Wij bieden de combinatie van yoga, wellness, heerlijk eten, meditatie en wandelen aan en daarnaast kan je dit weekend zelf aanvullen met behandelingen binnen de wellness. Tijdens dit weekend geldt dat alles kan en niets moet. Alles is binnen handbereik om jezelf volledig te laten ontspannen en jij kiest precies wat voor jou werkt!



Inchecken kan vrijdag al vanaf 15:00u en om zondag 16:00u sluiten we gezamenlijk het weekend af. Mocht je vragen hebben over het yogaweekend, neem dan vooral even contact op.



Wij hopen jou te mogen ontmoeten tijdens dit yogaweekend!



Invulling van het weekend



Vrijdag

Inchecken kan vanaf 15:00

16:30 uur Opening

18:00 uur Diner

20:00 - 21:30 uur Yogales



Zaterdag

08:30 - 09:00 uur Meditatie

09:00 - 11:00 uur Ontbijt

11:00 - 12:30 uur Yogales

12:30 - 18:00 uur Vrije tijd

13:00 - 16:00 uur lunchen, precies wanneer jij dat wilt.

18:00 uur Diner

20:00 - 21:30 uur Yogales



Zondag

08:30 - 09:00 uur Meditatie

09:00 - 11:00 uur Ontbijt

11:00 - 12:00 uur Stilte wandeling

12:30 - 14:00 uur Yogales

13:00 - 16:00 uur lunchen, precies wanneer jij dat wilt

16:00 uur afsluiting



Locatie

Met een frisse en knusse uitstraling kan je Ivy Boutique Wellness achter Van der Valk hotel de Gouden Leeuw vinden. In de groene weide komt de wellness helemaal tot haar recht. Ivy Boutique Wellness ligt in Voorschoten en is goed bereikbaar via de A4 en de A44. Er is voldoende gratis parkeergelegenheid voor de deur.


Data en tijden

Dag 1
Vr 11 februari 2022 • 15:00 — 21:30 CET
Dag 2
Za 12 februari 2022 • 08:30 — 21:30 CET
Dag 3
Zo 13 februari 2022 • 08:30 — 16:00 CET

Plaats

Veurseweg 182

2252 AG Voorschoten

Plan je route
Loading...

Je docent

Chiara Vegt

Docent

Mijn eerste yoga ervaring kreeg ik van mijn moeder, zij is zelf yogadocente geweest. Ik heb heb yoga in die tijd als te zweverig en ontoegankelijk ervaren en zette mij er zelfs tegen af. Echter, tijdens mijn zwangerschap, ruim vier jaar geleden, kwam het allemaal weer boven en was yoga voor mij ineens een logische stap. Niet de zwangerschapsyoga met andere ouders to-be, maar het contact maken met je eigen lijf en het leven daarin.



Yoga paste mij perfect, het was alsof ik al die tussenliggende jaren gewoon yoga had beoefend. Mijn lichaam herkende en snapte de oefeningen feilloos! En via de fysieke yoga beoefening kwam ik ook bij minder fysieke lagen van mijzelf aan; de geest en opgeslagen emoties en herinneringen in je lijf.



De fysieke yogabeoefening werd voor mij een kijkje in, en begrip van, mijn geest.



Het vertrouwen en de spanning die je voelt wanneer je nieuwe houdingen eigen maakt en de kick als je merkt dat je rust en comfort in een nieuwe houding kan vinden werkt bij mij verslavend.



Dat plezier, vertrouwen en hopelijk een stukje zelfbegrip via het lichaam is wat ik wil overbrengen in mijn yogalessen.

Glaudia Pennings

Docent

Zo'n 20 jaar geleden heb ik mijn eerste yogales gehad en het gevoel wat ik toen had, heeft mij nooit meer losgelaten. Namelijk dat je uit mag gaan van de dingen die mogelijk zijn in plaats van de dingen die onmogelijk zijn...Yoga is ondertussen een steeds bekendere manier geworden om rust te vinden en met de vele verschillende stromingen kan bijna iedereen wel aansluiting vinden. Inmiddels geef ik ruim 12 jaar wekelijkse lessen in Hatha-yoga. Voor mij persoonlijk zijn de verschillende houdingen een prima manier om te voelen wat er gaande is in mijn lijf, en een directe vertaling van mijn leven 'buiten de mat'... Dit probeer ik zo goed mogelijk mee te geven in mijn lessen, zodat je ook na de les nog kunt voelen hoe je kunt ontspannen. Want dat is waar ik goed in ben; op een rustige manier jouw grenzen verkennen en voelen waar je behoefte aan hebt, zodat je kunt ontspannen onder alle omstandigheden. Samen met ademhalingstechnieken en visualisaties is er altijd een mogelijkheid om dit te ervaren.



Ik hoop je snel te mogen ontmoeten in één van mijn lessen.

Yoga & Wellness weekend - eigen kamer

Geen plek